solen i ryggen och vinden i mitt hår 🏽 asså så härlig löpning, jag älskar solen och nu när den tittar fram passar jag på att springa, jag springer i alla väder men de är bäst o springa när solen skiner, jag hade ett leende på läpparna hela rundan dessutom är detta snabbaste tiden i år, de känns som att 2018 är ett rekordår 🏽‍♂️fortsätt att kämpa mot era mål, så är ni snart där #baragort #umara #umarasportsclub #redbull #redbullrunner #runrichierun #enklassiker #klassiker #gbgvarvet #lidingöloppet #kalmarmalkars21km

Inga kommentarer

solen i ryggen och vinden i mitt hår 🏽 asså så härlig löpning, jag älskar solen och nu när den tittar fram passar jag på att springa, jag springer i alla väder men de är bäst o springa när solen skiner, jag hade ett leende på läpparna hela rundan dessutom är detta snabbaste tiden i år, de känns som att 2018 är ett rekordår 🏽‍♂️fortsätt att kämpa mot era mål, så är ni snart där #baragort #umara #umarasportsclub #redbull #redbullrunner #runrichierun #enklassiker #klassiker #gbgvarvet #lidingöloppet #kalmarmalkars21km
Posted by Intagrate Lite


Här kan man va!! Ibland måste man ha en ego-vägg, så kände jag iallafall nu när jag har flyttat, en vägg där jag har allt jag har genomfört och är stolt över att jag har gjort, varje medalj jag har fått är nu uppe på väggen och mina fina cyklar, den ena cykeln har tagit mig till Paris och gjorde så att jag fick upp ögonen för cykling, den andra cykeln gjorde jag ironman kalmar på. Jag tycker fler ska ha en ego-vägg, visa vad ni är stolta över. #ironman #gbgvarvet #dnstockholmhalvmarathon #trkalmar #teammustasch #teamrynkeby #enklassiker #klassikern #vasaloppet #vätternrundan #lidingöloppet #imkalmar #egovägg #kalmarmalkars21km #colorobstaclerush #arenarunsthlm #midnattsloppet #baragort

Inga kommentarer

Här kan man va!! Ibland måste man ha en ego-vägg, så kände jag iallafall nu när jag har flyttat, en vägg där jag har allt jag har genomfört och är stolt över att jag har gjort, varje medalj jag har fått är nu uppe på väggen och mina fina cyklar, den ena cykeln har tagit mig till Paris och gjorde så att jag fick upp ögonen för cykling, den andra cykeln gjorde jag ironman kalmar på. Jag tycker fler ska ha en ego-vägg, visa vad ni är stolta över. #ironman #gbgvarvet #dnstockholmhalvmarathon #trkalmar #teammustasch #teamrynkeby #enklassiker #klassikern #vasaloppet #vätternrundan #lidingöloppet #imkalmar #egovägg #kalmarmalkars21km #colorobstaclerush #arenarunsthlm #midnattsloppet #baragort
Posted by Intagrate Lite





Ibland måste man träna på morgonen för att hinna med dagen 🏽 denna vecka kommer att handla om teknik och fokus på mig idag blev de 10km löpning lugnt tempo med fokus på teknik. Dock var huvudet trött och kroppen pigg, så jag fick kämpa hela rundan för att inte ge upp. Sen finns de ju fortfarande spärrar i kroppen som gör att den vill inte springa snabbare, för att de finns en risk att skada sig #baragort #ensvenskklassiker #klassiker #klassikern #vasaloppet #körbarakör #motettfriskareliv #runrichardrun #swix #gundemössa #gbgvarvet #lidingöloppet

Inga kommentarer

Ibland måste man träna på morgonen för att hinna med dagen 🏽 denna vecka kommer att handla om teknik och fokus på mig  idag blev de 10km löpning lugnt tempo med fokus på teknik. Dock var huvudet trött och kroppen pigg, så jag fick kämpa hela rundan för att inte ge upp. Sen finns de ju fortfarande spärrar i kroppen som gör att den vill inte springa snabbare, för att de finns en risk att skada sig  #baragort #ensvenskklassiker #klassiker #klassikern #vasaloppet #körbarakör #motettfriskareliv #runrichardrun #swix #gundemössa #gbgvarvet #lidingöloppet
Posted by Intagrate Lite