Okategoriserade

Ibland måste man träna på morgonen för att hinna med dagen 🏽 denna vecka kommer att handla om teknik och fokus på mig idag blev de 10km löpning lugnt tempo med fokus på teknik. Dock var huvudet trött och kroppen pigg, så jag fick kämpa hela rundan för att inte ge upp. Sen finns de ju fortfarande spärrar i kroppen som gör att den vill inte springa snabbare, för att de finns en risk att skada sig #baragort #ensvenskklassiker #klassiker #klassikern #vasaloppet #körbarakör #motettfriskareliv #runrichardrun #swix #gundemössa #gbgvarvet #lidingöloppet

Inga kommentarer

Ibland måste man träna på morgonen för att hinna med dagen 🏽 denna vecka kommer att handla om teknik och fokus på mig  idag blev de 10km löpning lugnt tempo med fokus på teknik. Dock var huvudet trött och kroppen pigg, så jag fick kämpa hela rundan för att inte ge upp. Sen finns de ju fortfarande spärrar i kroppen som gör att den vill inte springa snabbare, för att de finns en risk att skada sig  #baragort #ensvenskklassiker #klassiker #klassikern #vasaloppet #körbarakör #motettfriskareliv #runrichardrun #swix #gundemössa #gbgvarvet #lidingöloppet
Posted by Intagrate Lite




Först blir de fredagsfys sen blir de fredagsmys, de är sen gammalt. Ibland är det inte kul och träna, man måste övertala sig själv hela tiden att inte lägga av, men jag är envis så jag lyckades ta mig runt idag blev det en lugn joggingtur dels på grund av att det är halt ute och dels för att jag är skadad sen jag halkade, men största anledningen till att de gick lite långsammare idag är för att jag är bakis och har världens tyngsta betongkeps men men jag fyllde på med nutrition från #umarasports och gav mig ut på rundan 🏽 #baragort #bakis #betongkeps #springdinjävel #utanförboxen #deärsengammalt #deskamanjävlaintevaräddför

Inga kommentarer

Först blir de fredagsfys sen blir de fredagsmys, de är sen gammalt. Ibland är det inte kul och träna, man måste övertala sig själv hela tiden att inte lägga av, men jag är envis så jag lyckades ta mig runt  idag blev det en lugn joggingtur dels på grund av att det är halt ute och dels för att jag är skadad sen jag halkade, men största anledningen till att de gick lite långsammare idag är för att jag är bakis och har världens tyngsta betongkeps  men men jag fyllde på med nutrition från #umarasports och gav mig ut på rundan 🏽 #baragort #bakis #betongkeps #springdinjävel #utanförboxen #deärsengammalt #deskamanjävlaintevaräddför
Posted by Intagrate Lite


Jag tror att löpning klassas som extremsport, i alla fall på vintern 🏽 jag tänkte springa 10km (de gick på 00:48:33 om @foppa97 undrar) men @sthungren behövde ett riktvärde på 15km så de fick de bli dock skulle jag pressa de sista 500m o såg inte isfläcken och vurpade för övrigt är jag nöjd med tiden trots vurpa, fortsätt kämpa mot era mål #baragort #extremsport #dagensvurpa #ensvenskklassiker #klassikern #umarasports

Inga kommentarer

Jag tror att löpning klassas som extremsport, i alla fall på vintern 🏽 jag tänkte springa 10km (de gick på 00:48:33 om @foppa97 undrar) men @sthungren behövde ett riktvärde på 15km så de fick de bli dock skulle jag pressa de sista 500m o såg inte isfläcken och vurpade  för övrigt är jag nöjd med tiden trots vurpa, fortsätt kämpa mot era mål #baragort #extremsport #dagensvurpa #ensvenskklassiker #klassikern  #umarasports
Posted by Intagrate Lite