SELF
SELF

Bingos Snapshots

Inga kommentarer


Bingos Snapshots

#tennisträning #lördagsmys Om ni inte spelar tennis och vill lyssna på #relationspodden så hittar ni numera alla avsnitt här på www.binkat.se



Bingos Snapshots

Inga kommentarer


Bingos Snapshots

Tidigt julbord för att testa nya Eriksberg Julbordslager som är 2014 års nyhet i julölssortimentet och det första svenska alkoholfria julölet på Systembolaget. Här med Sebastian Tarkowski, ölexpert på Carlsberg Sverige. Jag lovade @katrinzytomierska att bara dricka EN öl


Bingos Snapshots

Inga kommentarer


Bingos Snapshots

Körde ett pass idag med bästa @kevintriguero och insåg att jag kört följande senaste veckan Söndag löpning. Tisdag kamp-fys. Onsdag Thaiboxning Torsdag Kamp-fys och idag fredag. Gym. #freddysverige #manse #bingorimer



Bingos Snapshots

Inga kommentarer


Bingos Snapshots

På flyget ner till Halmstad så upptäckte jag till min stora glädje att jag kunde beställa en kopp kaffe med två kokta ägg, lite majonäs och räckor. Det passade nämligen mig alldeles utmärkt som ett komplement till den matlåda som jag släpat med mig till planet innehållande Katrins saftiga kyckling från gårdagens middag. Det finns ingen som är så duktig på att tillaga kyckling som Katrin. Hon är helt otrolig. En frusen stenhård kyckling lyckas hon tillaga så den fullkomligt smälter i munnen. Men nog om det. Jag försöker i största möjliga mån att undvika att stoppa i mig skit. Katrin är ju en stor förespråkare av LCHF och det har väl knappast undgått någon att hon driver @lchfklubben Men för mig har det inte handlat så mycket om att följa en diet. Jag är uppvuxen på en gård utanför Karshamn i Blekinge och vi hade lamm på gården som vi slaktade och åt och gjorde mysiga skinn av till soffa, barnvagn och pulka. Vi döpte våra grisar till olika namn från Dallas och sedan en glad julskinka som hette Sue Ellen. Vi hade höns som la ägg till frukost, Vi odlade nypotatis, morötter och annat grönt. Vi kunde gå till grannen och hämta mjölk. Min uppväxt gjorde att jag idag föredrar närodlat, ekologiskt och råvaror av bästa tänkbara kvalité. Jag undviker socker, pommes, vitt ris, chips, smågodis, halvfabrikat, micromat, e-ämnen, skit och snusk. Snabbmat äter jag numera aldrig. Tänk så många som lägger dyra pengar på snygga kläder för att skaffa sig ett fördelaktigt yttre. Sen kan samma person utan att tveka äta en genmanipulerad skinkbit från något oklart land med massa vidriga e-ämnen i bara för att det vara på REA. Jag och Katrin lägger en mindre förmögenhet på mat varje månad. Varför. Jo. För att vi kan.. haha.. skojar bara. Nä. För att vi kollar inte på priset vi kollar på innehållsförteckningen. Och det borde du också göra som glider runt i en dyr jacka från ACNE och äter läskiga antibiotika indränkta kycklingvingar som rest jorden runt i något omiljöovänlig transportmedel från ett land med djur som har tre ögon och fem korta ben som går av när det växer för fort.


Bingos Snapshots

Inga kommentarer


Bingos Snapshots

Har spenderat hela dagen i Halmstad med @pehrlundgren och @sexybysweden Vi har vårt lager där och det finns så mycket mysiga kläder där. Snart kommer vårt nya bubbel och då behöver vi värdinnor till event. Maila viktoria@lejonmedia.se Ta gärna en titt på Sexy.se



Bingos Snapshots

Inga kommentarer


Bingos Snapshots

Nytränad, Nyduschad och på väg till flygplatsen. Gör som jag. Följ @martennylen och @kevintriguero och självklart @1paolo2 och låt dig inspireras till ett bättre liv


Bingos Snapshots

Inga kommentarer


Bingos Snapshots

Avslutar med 50 snabba chins efter stenhårt thaiboxningspass #aldrigvila @selfomninutrition @skinssverige @rawtricks